PNL e scienza

PNL e scienza

Un articolo molto polemico pubblicato dal Cicap sulla Programmazione Neuro Linguistica (PNL) ed in particolare sui rapporti PNL e scienza

Siamo consapevoli che molte persone quando sentono un termine che non conoscono al giorno d’oggi cercano tale termine nei motori di ricerca, con una netta prevalenza di Google. Riteniamo quindi fondamentale per una corretta informazione che articoli che abbiano posizioni più o meno polemiche su determinati argomenti possano trovare delle risposte professionali stimolando, qualora necessario, un dibattito sereno e rigoroso. Ed è quello che proponiamo nel presente articolo che tratta il tema “PNL e scienza“.

Ancora oggi primeggia nelle ricerche su Google in Italia con la parola “pnl” (in questo articolo intesa come acronimo di Programmazione Neuro Linguistica) un articolo, scritto nel lontano 2010, e pubblicato dal Cicap a questo link https://www.cicap.org/n/articolo.php?id=274346 dal titolo “Le critiche del National Research Council” alla PNL, ad opera di Sergio Della Sala.

Dal momento che nell’articolo di cui sopra si parla in maniera piuttosto critica della PNL ed in particolare della scientificità della PNL stessa, su segnalazione di nostri allievi abbiamo provveduto a tradurre l’articolo del Cicap e ad inviarlo al Media Group dell’NLP Leadership Summit, che raggruppa 128 senior leader internazionali della PNL per una risposta ufficiale (per maggiori informazioni sull’NLP Leadership Summit si può leggere il seguente articolo: https://www.andreafrausin.it/nlp-leadership-summit/)

Riteniamo infatti molto importante che le persone possano accedere ad informazioni di valore ed aggiornate in particolare su una disciplina tanto promettente quanto dibattuta quale la Programmazione Neuro Linguistica.

Di seguito si trova la risposta all’articolo citato del Cicap sul tema PNL e scienza.

La risposta del Media Group dell’NLP Leadership Summit con indicazioni specifiche sui risultati dimostrati della Programmazione Neuro Linguistica

Gentilissimi,
per conto dell’NLP Leadership Summit, composto da 128 senior leader nel campo della Programmazione Neuro Linguistica, desideriamo rispondere al vostro articolo intitolato “Le critiche del National Research Council alla PNL”, pubblicato il 19.11.2010 sul vostro sito (https://www.cicap.org/n/articolo.php?id=274346).

Abbiamo notato le seguenti affermazioni fatte nel vostro articolo:

  • “La cosa interessante della scienza vera, diversamente dalla pseudoscienza, è che la prima corregge i propri errori all’emergere di nuove scoperte.La PNL rimane ancorata al passato, o al mai esistito”
  • “Molti critici volenterosi hanno cercato le prove dei millantati effetti della PNL, e le hanno trovate insufficienti (si vedano gli articoli in questa copertina)”
  • “Nel numero di maggio 2001 della rivista Training Journal, che esaminava gli esiti degli stravaganti programmi di formazione proposti alle aziende e al governo, Gary Platt mostrò in maniera dettagliata quanto fossero deboli le prove a sostegno della PNL. Nel suo articolo Platt cita Michael Heap, psicologo britannico della Shieffield Health Authority, che ha pubblicato ampie critiche alla PNL.

Vorremmo contrastare le affermazioni fatte facendo riferimento alla pubblicazione The Clinical Effectiveness of Neurolinguistic Programming (2013) Wake, Gray & Bourke, Routledge.  Suggeriamo di fare riferimento al capitolo 8 – Research and the history of methodological flaws (Ricerca e la storia dei difetti metodologici). Questo capitolo chiaramente evidenzia le informazioni fuorvianti sulle quali le vostre argomentazioni sono basate, ed assieme al resto della pubblicazione, fornisce prove cliniche dell’efficacia della PNL in una popolazione clinica.

Successivamente a questa pubblicazione possiamo anche indirizzarvi ad ulteriori evidenze cliniche a cura di Wake & Leighton (2014), Gray & Bourke (2015), Gray, Budden-Potts and Bourke (2016), Gray & Teall (2016), Tylee, Gray, Glatt & Bourke (2017), Gray, Budden-Potts & Bourke (2017). Ognuna di queste pubblicazioni forniscono ulteriori prove delle evidenze della PNL applicata in una popolazione clinica.

Perciò riteniamo errate le vostre affermazioni.

Saremo felici di aiutare con qualsiasi verifica dei fatti sulla Programmazione Neuro Linguistica (PNL) quando ne abbiate necessità.

Cordialmente

Per conto dell’NLP Leadership Summit
http://nlpleadershipsummit.org/

Ulteriori considerazioni sul rapporto PNL e scienza e altre ricerche scientifiche sulla PNL

Al link seguente, ad opera dello scrivente, potete trovare un altro articolo che elenca una serie di ricerche scientifiche sulla Programmazione Neuro Linguistica (PNL): https://www.andreafrausin.it/ricerche-scientifiche-sulla-pnl/

Spero sinceramente che questi contributi possano finalmente portare ad un dibattito serio e sereno sui risultati conseguibili attraverso l’utilizzo congruente e professionale della Programmazione Neuro Linguistica (PNL) e sui rapporti tra PNL e scienza.

Luca dopo la frequenza del Practitioner in PNL

Dopo tanto tempo il Practitioner in PNL…

Condivido volentieri una testimonianza articolata che ricevo da Luca dopo la frequentazione dell’edizione speciale 2018 del Practitioner in Programmazione Neuro Linguistica (PNL) della nostra Scuola di Alta Formazione Talenti, il primo Practitioner in PNL che ho condotto completamente dopo oltre 10 anni nei quali mi sono dedicato all’insegnamento della PNL Nuovo Codice e dopo la meravigliosa esperienza di co-docenza con Frank Pucelik, co-fondatore della PNL durante il percorso, in edizione unica, Elite Business Coaching, Practitioner & Master Practitioner.

L’esperienza è stata per me molto divertente essendosi trattato più di un team coaching che un’aula formativa, con la possibilità, dato il numero chiuso e selezionato di partecipanti, di costruire su misura il percorso, creando esercizi ad hoc, sulla base delle abilità mostrate progressivamente dai partecipanti che hanno apprezzato la multi-prospettiva (Bandler, Grinder e Pucelik) con cui è stato condotto il percorso.

Se non sai cos’è un Practitioner in PNL puoi leggere l’articolo che ho scritto al riguardo: https://www.andreafrausin.it/practitioner-pnl/

Luca ci parla della sua esperienza di partecipazione ai corsi della Scuola di Alta Formazione Talenti di Talenti Group

Ecco la testimonianza integrale di Luca che ringrazio per la condivisione

“Ho frequentato finora 2 corsi erogati da Talenti Group.

Ho percepito in modo chiaro, palpabile e vivo l’impegno di insegnare una PNL e tecniche di coaching al servizio della persona e anche dell’umanità con un senso etico e professionale di altissimo livello, che va ben oltre il mero costo economico di ciascun corso.

La capacità di Andrea Frausin e dei suoi tutors di saper dialogare con tutti e di indirizzare gli esempi e gli esercizi pratici con un occhio verso le peculiarità di ciascuno offrono un notevole valore aggiunto che fa davvero la differenza rispetto ad altre offerte formative.

La formula che integra la teoria e pratica in aula, contenuti multimediali in rete, esercizi e studi fuori-aula ha un’efficacia notevole e una profondità formativa che supera lo spazio e il tempo delle sessioni in aula ed è assolutamente di livello universitario, se non superiore, dato l’elevato contenuto esperienziale.

Nei corsi di Andrea non ci sono slogan, frasi ad effetto, teatralità, esercizi esagerati di carisma, imposizioni di contenuti valoriali e simili, ma c’è l’umanità in tutte le sue sfaccettature del docente, dei tutors e dei partecipanti che insieme contribuiscono a rendere l’esperienza delle più vivide e “accrescitive” che si possano provare.

In virtù dell’ampia esperienza e conoscenza di Andrea, la visione e la formazione teorica sulla PNL è variegata e ricca di spunti multi-disciplinari.

Anche nella parte teorica è presente un senso di pragmatismo e di contatto con il mondo attuale con lo scopo dichiarato di fare in modo che le conoscenze in fase di acquisizione servano non tanto per diventare ottimi allievi o per fornire un certificato, ma soprattutto per diventare ottimi “praticanti” nel mondo fuori dell’aula: “praticanti” che traggono beneficio dalle nuove competenze e che trasmettono beneficio anche alle persone con cui interagiscono nel mondo.

La composizione delle aule è commisurata all’obbiettivo primario della qualità dell’apprendimento, probabilmente ai limiti di profittabilità per la scuola di formazione.

Lo stesso vale per la pratica in cui Andrea e i tutors pongono anche attenzione agli obbiettivi di ciascun “allievo” e adattano ai limiti del possibile esercizi e suggerimenti agli obbiettivi individuali.

Il corso PNL Pratictioner è stata un’esperienza trasformativa anche per chi come me si considerava già una persona di ampie vedute e che in parte incorporava già alcune di quelle che sono le credenze principali della PNL.

Userò una metafora per descrivere in modo più “sensoriale” quello che ho vissuto nei corsi e i benefici che ne sto traendo.

Ho iniziato a percorrere un cammino verso la cima di una montagna con un gruppo di alpinisti che ben la conoscono e proprio per questo la rispettano.

Si vede dal modo in cui si muovono, parlano, guardano.

Queste guide insegnano lo stesso rispetto a chi accompagnano.

Ci hanno detto che anche loro prima non la conoscevano e hanno imparato così come stiamo facendo noi: con desiderio, impegno, umiltà ed entusiasmo e….. pratica, pratica, pratica.

Ci mostrano cammin facendo quali sono i pericoli, i passaggi impegnativi e i momenti belli di cui godere nel cammino e anche cosa possiamo fare insieme e cosa da soli.

Poi quando mostriamo di imparare come mettere i piedi in mezzo alle rocce e seguendo il ritmo di ciascuno, le guide si pongono piano di fianco e infine dietro a noi, senza che noi lo percepiamo consapevolmente, ma sapendo che basta voltarci in caso di bisogno; ogni tanto ci sfidano, ogni tanto ci danno una pacca sulla spalla, sempre per stimolarci e farci andare oltre, ciascuno verso la propria cima.

Questo cammino mi ha permesso di alzare la testa, guardarmi intorno, assaporare il momento della scoperta e dell’apprendimento e poi a un certo punto arrivare sulla cima della mia  montagna e rendermi conto di nuovo e diversamente di quanto ancora sia vasto il mio mondo personale (la mia montagna) e, soprattutto, i mondi che sono fuori da me (le altre montagne, la vita).

Mentre mi avvicinavo ho notato perfino che la cima si sposta a seconda di come la guardo, ma non perdeva la sua bellezza e ci sono andato incontro.

E questo è solo l’inizio, ci saranno altre montagne da scalare, vette da raggiungere e piacevoli discese a valle, perchè ormai non sono più in una scatoletta!

E la cosa piacevole è che ho fatto una parte di questa “camminata” insieme ad altre persone.

In questi corsi non c’è solo una trasmissione di conoscenze dai docenti a noi, seppure sia una parte fondamentale, ma c’è anche una condivisione di esperienze fra noi “allievi” e tra allievi e docenti, e tutte contribuiscono al cammino formativo.

Grazie di cuore ad Andrea, Sylvia, Alessandro, Ivano, Marco, Annalisa, Massimo, Anna, Guido, Renato, Alessandro, Ada, Monica, Loretta, Stefano, Leonardo e a quelli di cui non ricordo il nome, ma solo il viso e i momenti vissuti insieme.

Grazie a te che mi hai letto fino a qui!

Parafrasando Bilbo Baggins: quando esci di casa, con il desiderio di avventura, metti un piede avanti all’altro e….

Ti auguro un buon cammino!”

Luca Moscarello

Consulente IT, Libero Professionista


I corsi in Programmazione Neuro Linguistica della Scuola di Alta Formazione Talenti:

Special Practitioner in PNL con Andrea Frausin, certificazione internazionale Meta International

https://www.talentigroup.it/p/pnl-practitioner/

Premium Master Practitioner in PNL con Andrea Frausin e Frank Pucelik, certificazione internazionale Meta International

https://www.talentigroup.it/p/pnl-master-practitioner/

Original NLP International Trainers Training con Frank Pucelik e Andrea Frausin, edizione 2018-2019, certificazione internazionale Meta International

https://www.talentigroup.it/p/trainer-pnl/


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Guida alla PNL gratuita

Guida alla Programmazione Neuro Linguistica (PNL) gratuita

Molte persone mi chiedono cosa sia la PNL, quali sono i suoi benefici, se ci sono evidenze scientifiche sulla sua efficacia, quale sia stata la sua storia, chi realmente ha contribuito al suo sviluppo…

Dopo un bel po’ di lavoro, per rispondere all’esigenza di molte persone di sapere di più sulla Programmazione Neuro Linguistica (PNL), abbiamo realizzato, come Scuola di Alta Formazione Talenti, convenzionata con il Centro Universitario Internazionale, una Guida gratuita alla PNL.

Cosa contiene la Guida alla PNL

La Guida ala PNL è un file pdf di ben 33 pagine nel quale troverai informazioni di valore sui seguenti temi:

  • una semplice tecnica di PNL per recuperare rapidamente le energie;
  • cos’è la Programmazione Neuro Linguistica (PNL);
  • le origini della PNL;
  • i benefici della PNL;
  • le ricerche scientifiche sulla PNL;
  • i livelli di specializzazione internazionali in PNL;
  • le organizzazioni di PNL al mondo;
  • il valore legale delle certificazioni PNL in Italia;
  • una semplice tecnica basata sulla PNL Nuovo Codice.

Come accedere alla guida

Per accedere alla Guida alla PNL basta inserire i dati nel box arancione qui sotto.

Riceverai immediatamente una mail per confermare la tua scelta in modo da essere sicuri che hai richiesto tu la guida. Una volta cliccato sul link di conferma contenuto nella mail riceverai subito una seconda email con il link alla guida.

Qualora tu non riceva una o l’altra email ti suggeriamo di controllare i tuoi filtri antispam oppure puoi contattarci direttamente scrivendoci una mail a info@talentigroup.net.

Buona lettura

Andrea

 

Guida al Coaching gratuita

Guida al Coaching gratuita

Esiste una professione di cui si inizia a parlare più diffusamente in Italia e che sta vedendo una crescita costante nel mondo. Si tratta del coaching.

Per rispondere all’esigenza di molti di sapere di più sul coaching, abbiamo realizzato, come Scuola di Alta Formazione Talenti, convenzionata con il Centro Universitario Internazionale, una Guida gratuita al Coaching.

Se desideri scoprire cos’è il Coaching, quali sono le prospettive professionali, i risultati che si possono ottenere, l’attuale normativa italiana, cosa da fare e cose da evitare per distinguersi nel coaching, qui puoi trovare la Guida gratuita che fa per te.

Cosa contiene la Guida al Coaching

La Guida al Coaching è un file pdf di 15 pagine nel quale troverai informazioni di valore sui seguenti temi:

  • un sintetico scenario sul mondo del coaching e sulle sue opportunità;
  • il coaching definito secondo la norma UNI;
  • i risultati che il coaching mira ad attivare e contribuisce a realizzare;
  • l’attuale normativa italiana per il Coaching;
  • cosa fare e cosa evitare per distinguersi nell’ambito del coaching al fine di costruire e sviluppare una professione vincente.

Come accedere alla guida

Per accedere alla Guida al Coaching basta inserire i dati nel box arancione qui sotto.

Riceverai immediatamente una mail per confermare la tua scelta in modo da essere sicuri che hai richiesto tu la guida. Una volta cliccato sul link di conferma contenuto nella mail riceverai subito una seconda email con il link alla guida.

Qualora tu non riceva una o l’altra email ti suggeriamo di controllare i tuoi filtri antispam oppure puoi contattarci direttamente scrivendoci una mail a info@talentigroup.net.

Buona lettura

Andrea

 

 

Una semplice tecnica per dormire

Prendere sonno e dormire a volte può non essere semplice

Alle volte prendere sonno e dormire non è la cosa più semplice al mondo. A molti di noi è stata insegnata la tecnica di contare le pecore e magari qualche volta può aver funzionato.

In un altro articolo ho spiegato passo passo la tecnica di Betty Erikson per recuperare rapidamente le energie (link qui: https://www.andreafrausin.it/recuperare-rapidamente-le-proprie-energie/). Questa tecnica viene utilizzata con successo da moltissime persone anche per prendere sonno, prima di dormire.

Un’altra tecnica che si è rivelata efficace per tante persone per facilitare il sonno è quella sviluppata dal medico americano Andrew Weill ed è una tecnica molto semplice che utilizza il respiro come leva per cambiare il nostro stato, aiutandoci in tal modo a prendere sonno e dormire.
Ti è mai capitato di avere difficoltà a prendere sonno? O di svegliarti durante la notte e di avere difficoltà a riaddormentarti?

Bene la tecnica di Betty Erikson spiegata nell’altro articolo citato più sopra o questa tecnica possono esserti molto utili per dormire e recuperare le energie.

dormire

Per addormentarsi velocemente e per dormire

La tecnica sviuppata dal dr. Weill è molto semplice e viene chiamata metodo “4-7-8”.

1) Prima di tutto prendere un profondo respiro e poi buttare fuori tutta l’aria dai polmoni.

2) Inspirare con il naso (a bocca chiusa) e contare mentalmente fino a 4 (secondi)

3) Trattenere il respiro per 7 secondi.

4) Espirare con la bocca per 8 secondi.

Allenarsi con la tecnica per 2 volte al giorno per 6-8 settimane.
Dopo questo periodo di allenamento (o anche prima), secondo il dr. Weill molte persone con difficoltà a prendere sonno lo faranno in meno di 1 minuto.
Provare per credere ;-)

La tecnica si è rivelata utile anche per ridurre le tensioni e lo stress.

La tecnica per dormire è una sorta di “calmante naturale per il sistema nervoso” che, durante periodi di stress, può essere eccessivamente stimolato contribuendo alla difficoltà a prendere sonno. La maggiore quantità di ossigeno ha un effetto rilassante sul sistema nervoso parasimpatico e facilita l’accesso ad uno stato di calma.


I corsi 2018 in Programmazione Neuro Linguistica della Scuola di Alta Formazione Talenti

Special Practitioner in PNL con Andrea Frausin, certificazione internazionale Meta International

https://www.talentigroup.it/p/pnl-practitioner/

Premium Master Practitioner in PNL con Andrea Frausin e Frank Pucelik, certificazione internazionale Meta International

https://www.talentigroup.it/p/pnl-master-practitioner/

Original NLP International Trainers Training con Frank Pucelik e Andrea Frausin, edizione 2018-2019, certificazione internazionale Meta International

https://www.talentigroup.it/p/trainer-pnl/


I corsi 2018 in Coaching della Scuola di Alta Formazione Talenti

Potenziamento competenze chiave

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Master Coaching in convenzione con Centro Universitario Internazionale

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Certificazione Coach in convenzione con Centro Universitario Internazionale

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